Warum tun meine Gelenke weh?

Gelenkschmerzen sind ein verbreitetes Problem, das Menschen jeden Alters betrifft. Die Ursachen können vielfältig sein, und es ist wichtig zu verstehen, dass sie sehr unterschiedlich sein können. Leichte bis mäßige Beschwerden in den Gelenken deuten nicht immer auf einen krankhaften Prozess hin.


Gemeinsame Ursachen

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Arthrose

Dies ist die häufigste Form von Arthritis, die durch den Verschleiß des Gelenkknorpels entsteht.

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Verletzungen

Prellungen, Verstauchungen und Zerrungen können plötzlich starke Schmerzen in den Gelenken verursachen.

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Infektionen

Bestimmte Infektionskrankheiten, wie zum Beispiel die infektiöse Arthritis, können Entzündungen und Gelenkschmerzen auslösen.

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Bursitis

Die Entzündung des Schleimbeutels, eines kleinen, mit Flüssigkeit gefüllten Sacks, der als Polster zwischen Knochen und Weichteilen dient.

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Gewichtszunahme

Übermäßiges Körpergewicht kann zusätzlichen Druck auf die Gelenke ausüben, was zu Schmerzen führen kann.

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Mangelnde Bewegung

Eine eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke kann deren Funktion beeinträchtigen, was zu Schmerzen und Steifheit führen kann

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Wie kann man Schmerzen lindern?

Salz ist eine weit verbreitete und kostengünstige Methode, die häufig zur Linderung von Schmerzen und zur Bekämpfung von Entzündungen eingesetzt wird. Insbesondere Meersalz oder Himalayasalz können die Gesundheit der Gelenke positiv beeinflussen. Sie können Salz zusammen mit Honig als Umschlag verwenden oder ein Salzbad nehmen, um die Schmerzen zu lindern.


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